“Nekem fontos ez a kikapcsolódás,

mert a felnőtt balett nagy odafigyelést,

mentális koncentrációt igényel,

és közben nem lehet másról gondolkodni.”

Kriszti – klinikai pszichológus

“Nagyon jó, hogy anyu balettozik,

én elsősorban kíváncsiságból jöttem.”

Panni – gimnáziumi tanuló

Felnőtt balett oktatás

Hogyhogy együtt?

 

Kriszti: a véletlen műve, a gimnázium és az egyetem alatt balettoztam végig, amikor újra idő lett rá, újrakezdtem felnőttként.

Felnőtt balett oktatást kerestem a neten, megtaláltam a Miami Balettet, és megkérdeztem Pannitól, hogy lenne-e kedve hozzá.

Együtt eljöttünk a 8 alkalmas, bevezető kurzusra.

Végig jártam, ő félúton azt mondta, hogy neki nem, és aztán egy év múlva mégis eljött.

Először stretching-re, ahol kiderült, hogy neki pik-pak lent van a spárgája.

Kezdett nagyon sikeres lenni benne, és aztán eljött a balett órákra is.

Felnőtt balett oktatás Budapest

Panni: nagyon jó, hogy anyu balettozik, én elsősorban kíváncsiságból jöttem.

Először nem fogott meg a balett, viszont a tanárt, Annamarit nagyon megkedveltem, az ő stílusában a balettot is megszerettem.

Milyen érzés, hogy újra felvetted a gyakorló cipőt?

 

Kriszti: Nagyon jó, nekem fontos ez a kikapcsolódás, mert nagy odafigyelést, mentális koncentrációt igényel, és közben nem lehet másról gondolkodni.

Nincs más, nem megy a munka, probléma az ember fejében, hanem teljes leállás van.

A test pedig azonnal jelez, hogy ha elrontod, abban a pillanatban.

Most nem figyeltél – szól a tested.

Felnőtt balett oktatás Budapesten a Nyugatinál

Beszéljünk pár szót az órákról, az iskoláról!

Miért szerettek ide járni, milyen a közösség?

 

Kriszti: Van közösségformáló ereje az iskolának abszolút, mert vannak pl. zárt csoportok fix emberekkel.

Fél- egy évig ugyanaz a csapat jár egy órára. Iskolán kívüli programok is vannak, ahova elmegyünk.

E havi kezdő tanfolyamaink azonnal indulnak,

gyorsan jelentkezz, mert lemaradsz!

BALETT oktatás FELNŐTTEKNEK

BUDAPESTEN,

felnőtt balett oktatás AZ ALAPOKTÓL

Miért ez az iskola?

 

Kriszti: Véletlenül találtam a neten, de nem is néztem meg mást.

A tanárok személye nagyon fontos szerintem.

Nem a régi stílust hozzák, amit gyerekkorban tapasztaltam, hogy csak a kritika, csak a visszajelzés, hanem úgy adnak visszajelzést, hogy elmondják, mit kell kijavítani, és mondanak mellette két dolgot, ami tényleg jó volt, így megvan a sikerélmény és az állandó fejlődés.

Ami persze kettős dolog, hiszen ami sikerül, sikerülhetne még jobban is, hiszen, ha tudsz egyet forogni, akkor miért nem forogsz kettőt. és hogyha megy valami 45 fokon, miért nem csinálod 90 fokon?

Felnőtt balett oktatás Budapesten a Westendnél

Panni: azt kedvelem a tanárokban, hogy borzasztóan törődnek velünk, figyelnek ránk, hogy ne sérüljünk meg, vissza is tartanak, ha kell.

Azt mondják, hogy ma nem vagy olyan állapotban, inkább ne csináld.

Felnőtt balett oktatás Budapesten testalkattól függetlenül

Kriszti: Nem tudjuk tökéletesen megcsinálni, de ami jó, arról kapunk visszajelzést, és be tudják lőni, hogy azt a pici pluszt meg tudnánk csinálni legközelebb.

Amire nem vagyunk képesek, azt nem várják el.

Nekem például lejjebb van a spárgám, mint 20 éves koromban, mert elmagyarázták rendesen, hogy mit miért és hogyan kell csinálni.

Nem csak eszetlenül, erőből nyomom, mint akkor, amikor nem értettem, csak láttam, hogy valamit kéne csinálni.

Most észből tudom elvégezni.

Felnőtt balett oktatás Budapesten életkortól függetlenül

Ez lett volna a következő kérdés,

hogy mit sportoltatok előtte,

és mi változott a balett óta?

 

Panni: jártam úszni, teniszezni, most lovagolni járok.

Hajlékonyabb lettem és van hasizmom.

 

Kriszti: Régen teniszeztem, balettoztam, aztán aerobik, torna, és négy éve ismét balett, fél éve lovaglás.

Észreveszik az emberek a tartásomon.

Erősíti az embert abszolút, sokat ülök, és amióta ide járok, nem fáj a derekam, mert a hátizmokat is erősíti a balett.

E havi kezdő tanfolyamaink azonnal indulnak,

gyorsan jelentkezz, mert lemaradsz!

BALETT oktatás FELNŐTTEKNEK

BUDAPESTEN,

felnőtt balett oktatás AZ ALAPOKTÓL

“A Felnőtt balett az a mozgásforma,

amiben megtaláltam az örömöm.”

Orsi – kutatóbiológus

“Érzem, hogy átalakítja a testemet,

hogyha ide járok, még ha csak 1-2 millimétert is változik.

Látni talán nem lehet a különbséget,

de érezni igen!”

Péter – molekuláris biológiával foglalkozik

Mikor kezdtél balettozni, miért pont a felnőtt balett?

 

Orsi: 9 éve kezdtem a Miamiban, a lányomat vittem akkor gyermek balettra, akkor már volt ott felnőtt balett.

Megtetszett.

Mindig is szimpatikus volt ez a mozgásforma, maga a tánc.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek

9 év hosszú idő, milyen kép élt a fejedben a balettról?

 

Orsi: Nem mondom, hogy pont balettozni vágytam, igazából nem a színpad vonz és a fellépések, de Janival sokszor beszélgettünk, amikor a kislányra vártunk.

Van valamilyen terved, célod vele?

Orsi: Nincs vele célom.

Bár nem vágytam rá, két fellépésen is részt vettem, ami nagyon jó volt, emiatt – bár sose gondoltam -, de spiccelni is elkezdtem.

Annyira jó élmény volt, és mondhatom: ez az a mozgásforma, amiben megtaláltam az örömöm.

 

Péter: Stretching-re járok, mert iszonyú merev vagyok és nagyon jót tesz.

Érzem, hogy átalakítja a testemet, hogyha ide járok, még ha csak 1-2 millimétert változik.

Látni talán nem lehet a különbséget, de érezni igen.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten

Volt benned félsz, hogy milyen lesz férfiként beállni ennyi nő közé?

 

Péter: Nem, attól jobban féltem, hogy ha balettra mennék, ahhoz mit szólnának. Ez egy komfortzóna.

Nagyon jó komplementer tevékenység, mert mellette járok kung fu-ra, és nagyon jó, hogy hangsúlyosan lenyújtom magam, ami több, mint ami rendes edzésen történik.

Általában minden sportban elhanyagolt a nyújtás, én jártam baba-mama tornára, pilates-re, jógára, együtt mentünk Orsival.

Nincs gondom azzal, hogy pasiként járok.

A balettba az zavarna, hogy nem tudnék mit csinálni.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten a Nyugatinál

Beszéljünk picit az órákról!

Miért pont ide jártok, mit emelnétek ki, mitől jó a tanár?

 

Orsi: A közösség is jó, klassz csapatok alakulnak, főleg a zárt órákon, ott rendszeresebben találkozunk.

A tanárok mind fiatalok, tehetségesek, motiválóak, az ember kikapcsol, a környezet pedig inspiráló.

 

Péter: nekem két tanárral van kapcsolatom, mindkettő kicsit más.

Lelkesek, energiát adnak az embernek, nem a munkán gondolkodom, hanem kikapcsolom magam.

Balett előtt mit sportoltál, Péter említette, hogy kung fu-ra jár.

 

Orsi: Balett előtt nem nagyon sportoltam, a második gyerek születése után kezdődött a balett.

Jógáztam is, de az nem volt elég. Nem olyan a mozgásélmény, mint a balettnál.

Jó a jóga, de csak balett mellett.

Stretching-ben is vannak jógaelemek, ha egyszer elhivatott lesz az ember, utána nem tudja abbahagyni a balettot.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten a Westendnél

Mit éreztek, mi változott rajtatok? Testileg vagy lelkileg.

 

Orsi: A tűrőképességem nagyon megnőtt.

A hajlékonyság is javult, de azért ez alkatfüggő, nekem például lassabban megy.

A testtartásom és az önbizalmam is változott.

Bár nem jutott eszembe fellépni, de pozitív élményt adott a színpadi lét.

Kedvet kap az ember hozzá.

Új érzés volt, nem ismertem korábban.

Bár ezek amatőr fellépések, de az ember jobban ad magára ilyenkor.

 

Péter: Önmagában a stretching statikus, de segítség egy dinamikus sporthoz.

Nagyon figyelnek a tanárok, hogy helyesen tanuljuk meg a gyakorlatokat.

Látszik, hogy kortól függetlenül az ember teste alakulni tud, ha helyes ingereket kap, a szervezet reagálni, majd fejlődni fog.

Türelem kell hozzá, itt bíztatnak a tanárok, nem engedik helytelenül végrehajtani a gyakorlatot.

Egy biztos: kitartónak kell lenni!

E havi kezdő tanfolyamaink azonnal indulnak,

gyorsan jelentkezz, mert lemaradsz!

BALETT oktatás FELNŐTTEKNEK

BUDAPESTEN,

felnőtt balett oktatás AZ ALAPOKTÓL

Felnőtt balett oktatás

AZ ALAPOKTÓL

BALETT oktatás

FELNŐTTEKNEK 

BUDAPESTEN